为帮助学生保持积极心理状态和健康心理素养，扎实推进我院心理健康教育工作，积极应对寒假期间学生可能出现的情绪波动及心理困扰，学院充分利用寒假期间通过线上会议、班会等形式以年级、班级为单位开展健康教育专题讲座，宣讲心理健康知识活动。

假期初期，学院开展心理健康教育专题线上讲座，各班级心理委员参加。辅导员兰龙焱主要从“什么是寒假心理健康”、“重视寒假心理健康的原因”、“寒假心理问题表现”等方面进行讲述；围绕寒假常见心理问题，如假期作息紊乱导致的情绪波动、学业压力引发的焦虑以及家庭关系紧张造成的心理困扰等，进行了深入剖析。通过实际案例分析、角色扮演等形式，向心理委员们传授了有效的沟通技巧和心理疏导方法。学院各班级也通过线上班会等形式开展寒假心理知识宣传，进一步强化底线思维和风险意识，坚决守牢学生心理健康安全底线不放松。（文/兰龙焱 图/心社实践部）