为进一步巩固我院心理育人工作成效，提高学生心理健康水平，10月21日，人文与艺术学院在艺术楼A230举办心理健康宣传教育活动。

此次心理健康活动从三个方面展开。一是普及心理健康知识，活动现场通过播放相关视频介绍常见的心理问题及成因，引导学生正视自己的多面情绪和心理压力。二是传授心理调适方法与技巧，列举多方面应对压力的有效策略，鼓励同学们学会自我调节。三是提供心理健康资源与求助途径。推荐学生可以向校内心理健康咨询室寻求帮助，此外还可以选择拨打社会公益性质的心理健康热线电话。

学院有关工作人员表示，未来将继续加强心理健康教育工作，时刻关注学院心理健康工作进程，提供更加全面专业的心理健康服务，助力学生健康成长全面发展。

（文/黄一诺 谢展凤 图/宣传部）